Gut, also wenn es mehrer MB groß war dürfte es auf jedenfall mehr als 100x100 Pixel haben. Da wird dir auch kein anderes Format helfen, den selbst wenn du es jetzt so stark komprimierst das es tatschlich weniger als 50 KB hätte, würde es immer noch an der Auflösung scheitern.
Du musst das Bild also verkleinern, was eigentlich jedes Grafikprogramm kann. Allerdings vermute ich, wenn ich deinen Text so lese, dass du dich kein bisschen mit solchen Programmen auskennst
Daher kannst du, wenn du möchtest, mir das Bild auch mailen (am besten das unkomprimierte) und ich verkleinere es für dich.